Cidades
Publicada em 15/07/2017 - 21h07min

Dicas para prevenir as doenças respiratórias comuns no inverno

Foto: Divulgação

Manter a hidratação é uma das recomendações
As doenças respiratórias aumentam sua incidência no inverno. A dra. Maura Neves, otorrinolaringologista de uma clínica em São Paulo, lista dicas de como prevenir estas doenças, entre elas lavar as mãos com frequência, utilizando água com sabão ou álcool gel; manter-se hidratado, já que o ar mais seco do inverno ajuda a ressecar a mucosa nasal e toda a via respiratória; a prática de regular de exercícios físicos; manter o ambiente arejado e limpo, e não se automedicar, procurando um médico caso surjam sintomas.
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