Cidades
Publicada em 07/04/2020 - 00h00min

Dias de isolamento

'Academia em Casa' oferece videoaulas

A Prefeitura de Mogi das Cruzes começa nesta quinta-feira, às 9 horas, o projeto Academia em Casa. Na iniciativa, serão disponibilizadas videoaulas de professores dos projetos da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel) com exercícios que a população pode fazer em casa, durante a quarentena para combate à pandemia de coronavírus.
As videoaulas acontecerão às terças e quintas-feiras, a partir das 9 horas, e terão cerca de cinco minutos de duração. O conteúdo será disponibilizado nas páginas da Prefeitura de Mogi das Cruzes no Facebook, no Instagram e no Youtube.
Para os exercícios, serão utilizados objetos comuns presentes nas casas das pessoas. O principal objetivo da iniciativa é que a população possa permanecer fisicamente ativa mesmo com o isolamento social.
"É importante que as pessoas fiquem em casa durante este período de isolamento social e de restrições para o combate ao coronavírus. Com o projeto, queremos oferecer para a população uma opção para praticar atividades físicas, de forma simples. Isso ajuda na manutenção da saúde e na qualidade de vida", explicou o secretário de Esporte e Lazer, Nilo Guimarães.
Ele lembrou ainda que os adultos e os idosos serão o principal público-alvo das atividades que serão desenvolvidas durante o projeto. As pessoas com mais de 60 anos e com doenças crônicas estão entre os principais grupos de risco da pandemia.
As atividades gratuitas oferecidas pela prefeitura nos centros esportivos, aulas das Academias da Terceira Idade e em outros espaços públicos foram suspensas devido à quarentena. Desde o dia 18 de março, os Centros Esportivos e o Parque da Cidade foram fechados para evitar a aglomeração de pessoas. O Centro do Paradesporto e o Núcleo de Avaliação Física (NAF) também estão com as atividades suspensas.
As datas e horários das videoaulas do projeto serão atualizadas nas páginas da prefeitura nas redes sociais.
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