Saúde Funcional

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luiz - FOTO: divulgação

Não me canso de repetir que saúde funcional não é beleza corporal ou modismo, mas sim, a harmonia das estruturas existentes no corpo, compostas por, músculos, ossos, capsulas, tendões, ligamentos, sistema nervosos, vísceras, entre outras, e é essa harmonia que devemos buscar e tratar para que possamos ser funcionais em nossos movimentos.

Células: são unidades da maior parte dos seres vivos. No corpo humano são encontradas várias células, pois somos seres pluricelulares. As células possuem núcleo delimitado por membrana e também organelas membranosas, sendo, portanto, eucariontes.

Sabemos que todos os animais, incluindo os seres humanos, são pluricelulares, ou seja, possuem mais de uma célula formando seu corpo. Essas células apresentam diferentes formatos e funções e formam diferentes tecidos, órgãos e sistemas.

Tecidos: são formados por células semelhantes e que desempenham a mesma função. Nos seres humanos, observamos quatro tipos básicos de tecido: tecido epitelial, conjuntivo, muscular e nervoso.

Órgãos: são formados por agrupamentos de tecidos que atuam juntos para realizar uma determinada tarefa. O coração, estômago, pulmão, rins, esôfago, fígado e baço são alguns exemplos de órgãos.

Sistemas: são formados por órgãos que atuam juntos para desempenhar uma função. Como exemplo de sistemas, podemos citar o cardiovascular, o digestório, o endócrino, o reprodutor, o urinário e o nervoso.

O corpo humano é formado por centenas de músculos que auxiliam nos movimentos, estabilidade do esqueleto e preenchimento do corpo, uma vez que fazem ligação dos ossos com o sistema nervoso.

O corpo humano é uma estrutura complexa que nos permite realizar uma série de importantes atividades. Podemos andar correr lembrar fatos passados, comer, retirar oxigênio da atmosfera, pensar, entre várias outras atividades, tudo isso graças às várias células, tecidos, órgãos e sistemas que integram o corpo humano.

Doutor Luiz Felipe Da Guarda é
fisioterapeuta e presidente do
Lions Clube Mogi das Cruzes