O uso de celular por crianças

"Tudo acontece no tempo certo!" Quando se trata de crianças e o uso dos celulares, esse tempo deve ser controlado e não exceder. O uso excessivo pode trazer consequências para o desenvolvimento cognitivo e social, causar o sedentarismo, ou agitação e ansiedade.

Não somos contra os eletrônicos, ao contrário, a questão é controlar o tempo de uso.

"De acordo com a OMS: Crianças de 02 a 05 anos podem utilizar tais dispositivos por, no máximo, 1h por dia". Disponível em Tonello.med/OMS.

CELULAR AO IR DORMIR:

"Uma pesquisa do King's College, de Londres, detectou efeitos negativos do uso do aparelho no período de descanso, o distúrbio do sono na infância é conhecido por causar danos à saúde mental e física, o conteúdo pode ser estimulante e atrasar o início do sono, e a forte luz emitida pelas telas prejudica a visão e afeta o relógio biológico". Disponível em https://www.bbc.com/portuguese/geral-42603165

DICAS:

Faça combinados com a criança.

Ofereça histórias antes de dormir, isso fará com que ela relaxe e tenha uma noite de sono tranquila.

Use um "timer" para administrar com a criança o tempo de uso dos eletrônicos.

Crie um espaço em casa para a criança brincar, fazer descobertas, se movimentar. Ofereça alguns momentos do brincar juntos.

Quer saber mais? Acesse o site: colegiointerativomogi.com.br